• プレミアム加圧プラン! 体験トレーニング受付中!
  • 設立10周年を迎えました!!

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Oz公式チャンネル

筋肉を鍛えることで健康寿命を延ばすご提案

健康寿命を延ばしていく為、体力をつけていく為に必要不可欠な筋肉を鍛えあげることで、様々な効果が同時に得られます。
その一部をご紹介いたします。

私たちにお任せ下さい。 体験トレーニング受付中!
ぜひ、ご見学して下さい。

ベストボディを作り上げるOzのパーソナルトレーニング

理想のベストボディになるために必要なのは、経験豊富な専門トレーナーとマンツーマントレーニングを行うことです。
筋肉に負荷を与え疲労させることにより、理想のベストボディに変化していきます! 一緒にベストボデイを手に入れましょう!

パーソナルトレーニングと併用でより効果的!Ozのスタジオトレーニング

TRX・ケトルベル等を用いた合理的なスタジオトレーニングをはじめ、豊富なプログラムを提供しております。
ヨガ・ピラティス・バレトン・ダンス系・各種ストレッチ系エクササイズetc.

スタジオトレーニング体験も、受付ておりますので、
ぜひご見学して下さい。
スタジオトレーニングの詳細はこちらから

加圧トレーニングで効率よく理想的なカラダづくりを

加圧トレーニングスタジオ「Oz」では、一人ひとりにあったベストなプログラムで効果的なトレーニングを行っています。東京都内中心(馬込・池袋・南麻布・麻布十番・八王子・上野・大宮・相模原)と札幌にスタジオがあり、設立から10年以上の信頼と実績のもと、会員数延べ11,000人以上となり、男女を問わず幅広い年齢層の方に、ご利用いただいております。

ただいま東京・全店舗では、他店にはない「プレミアム加圧トレーニングプラン(回数制限はございません)で、パーソナルトレーニングを行えます。(すべてのメニューをマンツーマンで行います。)」

オリジナルプログラムが充実した池袋店、加圧トレーニングとスタジオトレーニング(加圧ベルトを使ったOzオリジナルスタジオプログラム)を 組み合わせたプログラムをおこなうことができる麻布十番店・馬込店・八王子店・南麻布店(女性専用)・上野店・大宮店・相模原店など、それぞれの施設に特色がありま す。目的や通いやすさなどに応じて、ご自由にスタジオをお選びください。質の高い専門トレーナーが、効率のよい加圧トレーニング方法を、マンツーマン指導 で確実な効果をお約束いたしますので、「運動が苦手」という方も安心して通っていただけます。さあ、当スタジオで理想のカラダを手に入れましょう。「最高のオシャレは身体のデザインです!」

充実のマシン設備

「Oz」では、多種多様なマシンを取り揃えています。専門トレーナーが体型や筋肉量などにあった最適なマシンを選定。最小の負荷で鍛えたい部位だけを効率よくトレーニングできます。身体に負担のかからない安全な方法で進めていきますので、ご安心ください。


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