CONTACTお問い合わせ

まずは一度、体験トレーニングを受講していただきます。ぜひお問い合わせください。

営業時間内でしたらいつでもご見学可能です。事前にご希望日時をご連絡していただくと、よりスムーズに対応することができます。

当施設は完全予約制となっております。体験トレーニングも含め、予約に空きがある場合は当日のご予約も受け付けております。

はい、何回でも受けられます。Ozは他のどこにもない月額で、回数制限なしのパーソナルトレーニングを実現し、大変ご好評をいただいております。また、トレーニング内容も、どこにも負けない自負がございます。ぜひ体験トレーニングを受講してみてください。

お任せください。Ozは創業14年(2020年現在)以上にかけて、様々な方々のお悩みを解決してきています。実績と信頼から、長年通っていただいている会員様も多数おりますのでご安心ください。

全く問題ございません。Ozに来られるほとんどのお客様が、未経験の方でいらっしゃいます。体験トレーニングではカウンセリングのもと、一人ひとりに合ったトレーニングメニューを組んでいきますのでご安心ください。

女性の場合、ホルモンの関係上、余程特殊なトレーニングを行わない限り男性のようになることはありません。むしろ効率よく筋肉を付けていくことで、よりしなやかな女性らしいボディラインをいつまでも保つことができます。

Ozでは各団体のボディメイクコンテストなど、輝かしい成績を残したプロフェッショナルなトレーナーが多数在籍しておりますのでお任せください。また、過去や現在通われている会員様のなかにも、そのような身体を目指して大会などへ出場し、好成績をおさめた方もいらっしゃいます。

もちろんです。Ozは若い年代から80代の方まで、幅広い年齢層の方にご利用いただいており、ご年配の方もたくさんいらっしゃいます。筋肉がいくつになっても成長することは科学的に証明されており、健康寿命を延ばす上でも筋力トレーニングは必要不可欠です。特に昨今では「免疫力」を高めるためにトレーニングを始める方が大勢いらっしゃいます。

そこにパーソナルトレーニングの本質があります。誰でも最初は何もできません。トレーナーとコミュニケーションをとりながら、個々のレベルに合った内容のトレーニングから始め、身体状況の変化を見極めながら、確実に段階を踏んでトレーニングをしていきますのでご安心ください。また、Ozには理学療法士・柔道整復師・管理栄養士といった国家資格取得者が多数在籍しており、専門スタッフの監修のもと一人一人に合ったメニューを組ませていただいております。

Ozにはお客様への徹底したマンツーマンサポート体制があり、通われている会員様の継続率は非常に高いです。また、誰でも長く通うことができるように、様々な内容を合理化したシステムを整えております。ぜひ一度体験トレーニングを受講してみてください。詳しくご説明いたします。

腕や脚の付け根に専用のベルトを用いて適度に血流を制御した状態で行い、誰にでも簡単に始めることができる画期的なトレーニング法となります。圧をかけることで、いとも簡単に効率良く筋肉を増やし、同時に脂肪燃焼を倍増させることができます。さらに、血流を改善し血管年齢をも若返らせることができるという、非常に合理的なトレーニングなのです。詳しくは体験トレーニングでご説明いたします。

加圧トレーニングの専用ベルトは血流を止めるのでなく、あくまで「制御」をするためのものです。安全かつ簡単に筋肉を付けることができるのが、加圧トレーニングの最大の魅力です。そのため、今まで運動されてこなかった方、関節の弱い方、重さに抵抗のある方など、どんな方でも始めるのに最適なのが加圧トレーニングなのです。また、担当するトレーナーは全員がOz資格である「加圧認定証」を保有しており、適正な圧でトレーニング指導をいたしますのでご安心ください。

リバウンドしない正しい身体作り（ダイエット）をするためには、筋肉を増やしながら脂肪のみを落としていくことが何よりも大切です。食事制限や有酸素運動に特化した内容だけでは、むしろ筋肉を落としてしまいます。Ozでは、リバウンドをしない正しい身体作りを行うために、合理的なトレーニングを様々な形でシステム化しています。

初めは週に1～2回からでも十分な効果が得られます。ただ、筋力・体力の向上に応じて頻度は増やす必要があります。Ozでは他社にはない月額料金で、回数制限なしの合理的なトレーニングが受けることができます。トレーニングに通う頻度を増やしても料金が上がらない料金システムは、大変ご好評をいただいております。